Vær ute i god tid, så det ikke blir mange i garderoben på en gang, samle tingene dine best mulig, og ta med verdisaker inn i hallen, garderobene står ulåste den tiden vi benytter bassenget. Ta og med håndkle inn i hallen (i tilfelle evakuering).

Ha på slippers eller annet fottøy som kan benyttes inne i svømmehallen, fra dere har kledd av dere i garderoben, til dere går ut i vannet og motsatt. (Dette er en av forhåndsreglene så dere skal slippe å få bla. fotvorter.)

Husk å dusje før du går i bassenget, uten badetøy, og skyll hår, fjern sminke og ev. hudkrem og hårprodukter.

Små barn under 1 år, trenger ikke å dusje før svømmingen.

Små barn som bruker bleie, må ha en tettsittende truse på seg, som sitter godt rundt lår og liv. På den måten unngår vi avføring i bassenget.

Barn som akkurat har blitt bleiefrie, bør ta en liten tur innom toalettet før de skal i bassenget. (Det er så fort å glemme seg når man har det gøy).

Andre regler hos oss:

Påmeldingen er bindende.

Barn må ikke overlates uten tilsyn.

Vent med å gå i vannet til instruktøren har gitt klarsignal om dette.

Det er opp til instruktøren å avgjøre om ett barn kan være uten foreldre i vann (under oversikt over gruppene står det hvilke grupper som i utgangspunktet er beregnet uten foreldre i vann.)

Unngå løping på kanten, tyggegummi kastes før man kommer inn i hallen, skal man på toalettet i løpet av timen, må man gi beskjed.

Les gjennom informasjon om bassengene, hvor hvert enkelt basseng er beskrevet, så man vet hvor dyp del er og grunn del er når man kommer første gang. Dette er viktig for å unngå stupulykker og at barn som ikke kan svømme hopper ut på den dypeste delen.

Annen viktig informasjon, som bla. informasjonsskriv for hver gruppe, ligger inne i Spond. Alle blir registrert inn der ved påmelding. Vi benytter også dette som kommunikasjon, hvor viktig info legges ut.